食品 ウルグアイ牛肉は肥育ホルモン剤不使用で安全！草臭さは一工夫で軽減可能？
ウルグアイ牛肉の安全性と味わいを検証。安全性に議論がある「肥育ホルモン剤」不使用で健康的な一方、独特の草臭さが課題。実食レビューと共に、グレインフェッドビーフとグラスフェッドビーフの違いや臭み軽減法を紹介。
健康
食品 
ファッション ファイテンの女性向け福袋『freeasy』の中身紹介と感想
ファイテンの女性向け福袋「freeasy」の中身を詳しく紹介します。キルトワンピースやコットンストールなど、肌触りの良いアイテムが充実。実際に使用した感想や着心地、使い勝手をレビュー。
健康 いぼ痔を市販薬のボラギノールと乙字湯を併用して自力で治した体験談
いぼ痔を市販薬で自力治療した体験談。ボラギノールと乙字湯の併用、生活習慣改善で克服。効果や使用方法、注意点を詳しく解説します。医療機関受診の大切さにも触れつつ、恥ずかしがり屋の方への参考情報として書きました。
健康 【森のこかげサラシア茶】安さの理由や作り方、飲む際の注意点
コタラノールやサラシノールといった抗糖尿病効果を持つ成分を含む「サラシア茶」は血糖値対策に効果的といわれる健康茶です。安くて簡単に作れる森のこかげサラシア茶の特徴や安さの理由、作り方、飲む際の注意点などを紹介します。
健康 肩こりと眼精疲労に効く桂枝加葛根湯｜麻黄（エフェドリン）抜きのマイルド仕様
肩こりと眼精疲労に悩む人におすすめの漢方薬「桂枝加葛根湯」。葛根湯から麻黄（主成分：エフェドリン）を抜き桂枝を加えることで副作用のリスクを軽減。医師も認める効果と、通常の葛根湯との違いを解説します。
健康 座りすぎは危険！弾性ストッキングやカーフスリーブで健康リスクを軽減
長時間座っていると、ふくらはぎの機能が十分に発揮されず代謝や血流が悪化し免疫力が低下します。弾性着圧ストッキング(ソックス)を履くことで足のむくみや疲れを解消し、血行や免疫力を改善することができます。私が実際に試してみたおすすめの商品も紹介します。
健康 【ニューエラマスク】フィット感抜群でフィルターも挟める高評価布マスク
ニューエラの布マスク「MASK FACE COVERINGS」のレビュー。高いフィット感とフィルター挿入可能な機能性が魅力。サイズ感や着け心地、感染予防効果への工夫を詳しく解説。布マスクを探している方に特におすすめ。
健康 ダルビッシュ愛用｜せんねん灸太陽の効果や使い方、おすすめのツボ
メジャーリーガー・ダルビッシュ有選手も愛用している火を使わないお灸「せんねん灸太陽」の特徴や使い方・効果・注意点・評判をまとめてみました。肩や首の疲れや痛みに効果があるということで私も試してみました。おすすめのツボも紹介しています。
健康 磁石+アームスリーブで腕の疲れを解消！コラントッテエルボーサポーターの感想
コラントッテのエルボーサポーター「E-Sleeves」の使用感と効果を詳しくレビュー。磁気と圧迫の相乗効果で腕の疲れを軽減。アームスリーブの特徴や選び方も解説します。デスクワークやスポーツで腕の疲労に悩む方におすすめの記事です。